Corectarea Microbiomului
Microbiomul este arma secreta a sistemului imunitar si a metabolismului , al comportamentului uman si a unei vieti indelungate .El este alcatuit din totalitatea bacteriilor , fungilor care traiesc in intestinul subtire si cel gros , peste 30 triloane de celule straine corpului uman , peste 2,5 kilograme .
Stim multe despre microbiom si totusi abia acum incepem sa intelgem de ce exista. Gastroenterologia moderna este implicata in neuro -psihiatrie. Stiati ca un intestin permeabil nu poate secreta serotonina , un neurotransmitator fundamental pentru starea de bunadispozitie ?
Microbiomul reprezinta totalitatea micro -organismelor care sunt cuprinse in tubul intestinal si puteti afla mai multe despre alimentati
Cum poti sa modulezi microbiota ? Consumand regulat capsule cu probiotice sau modificand alimentatia?Sunt adepta alimentatiei nu a suplimentelor . Atunci cand am un pacient cronic digestiv , cu o boala functionala , de cele mai multe ori trebuie sa abordez microflora lui intestinala .Corectez dieta , identific factorii stresanti, micsorez consumul de antibiotice prin tratamente homeopatice sau fitoterapeutice, administrez eubiotice , prebiotice sau probiotice link contact . In ceea ce priveste preventia distrugerii microbiotei va recomand homeopatia , ea ajuta pacientii sa nu ia antibiotice in exces sau ne-necesar link seminarii .
Consumul excesiv de antibiotice a avut si cateva consecinte importante: peste un sfert dintre tulpinile actuale de streptococ sunt rezistente la penicilina, iar 63,4% dintre tulpinile de stafilococ auriu sunt rezistente la meticilina. Numarul bacteriilor Klebsiella (care pot produce pneumonie) multirezistente la antibiotice a crescut de la 0% la 44% din 2011 pana in 2013, se arata intr-un raport UE citat de Hotnews.
De asemenea, probioticele sunt implicate in sinteza de vitamine B1, B2, B6, B12, acid folic si biotina si ajuta organismul sa se detoxifice de substante nocive precum amoniacul, colesterolul sau excesul de hormoni.
Exista anumite categorii de persoane care trebuie, cu precadere, sa consume probiotice. Este vorba despre persoanele cu probleme la nivelul pielii, despre cele cu alergii respiratorii, cei care au matreata sau care au infectii recurente la nivel genital. De asemenea, probioticele trebuie administrate in timpul calatoriilor, fiindca protejeaza de indigestii si ofera protectie fata de germenii din mancare si din apa si stabilizeaza sistemul imunitar. De asemenea, persoanele care au sindromul de colon iritabil si cele care sufera frecvent de constipatie ar trebui sa ia probiotice.
Implicatii terapeutice In trecut se credea ca multi factori medicamentosi influenteaza microbiota. antibioticele, corticosteroizii, pilulele anticonceptionale, ibuprofenul, aspirina si indometacinul, apa clorinata, precum si unele alimente (zaharul rafinat, grasimile hidrogenate) .Recent factorii care influenteaza clar microbiota (evidence- based ) au fost determinati si ei sunt urmatorii :
consumul de excesiv de antibiotice , mai ales la virste mici ale copilului pentru amigdalite , otite , bronsite repetate.
stresul psihologic mai ales la expunerea la situatii de violenta sau conflictuale ale parintilor cind pacientul se afla la virsta frageda
lipsa de prebiotice care sunt fibre nedigerabile care asigura hrana probioticelor. De exemplu administrezi inulina care ajuta la hranirea bacteriilor , ea este un prebiotic .
lipsa de flora intestinala corecta care se moduleaza prin administrarea de probiotice . S -a demonstrat ca folosirea indelungata a produselor cu Lactobacili. de exemplu Acidophilus . ca un produs sau ca aliment , desi corect administrat , el nu poate infulenta si coloniza un intestin infestat cu o flora disbiotica.
lipsa administrarii de eubiotice
Rifaximina era considerata un doar un antibiotic intestinal .Dupa administrarea lui s-a demonstrat ca se favorizeaza imediat cresterea unei bacterii favorabile sanatatii Bifidobacterium lactis , el fiind este rezistent la rifaximina.Rifaximina nu mai este considerat un antibiotic , este denumit eubiotic.
resetarea microbiotei
Prin metoda originala denumita ” transplant fecal ” s-au obtinut rezultate uimitoare.Este o metoda in continua evolutie si argumentare stiintifica De la donori sanatosi se administreaza , sub forma de capsule, flora bacteriana sanatoasa. Exista multe studii mai ales la pacientii cu diaree cronica , de multe ori letala numita colita psudomembranoasa .Transplantul fecal ataca coloniile invincibile de Clostridium Difficiled in intestinul acestor bolnavi marind supravietuirea .La fel pacintii obezi sunt influentati pozitiv in pierderea in greutate.
dificultatea terapiilor cu produse probiotice .De ce produs nu se potriveste la toti ?
nu exista un produs ideal care sa
– sa refaca biodiversitatea florei
– sa lupte antagonist cu flora patogena
– sa imbunatateasca productia de mucus al mucoasei intestinale . Abundenta si compozitia mucinei din suprafata mcoasei intestinului subtire si gros este foarte importanta.
– sa stimuleze proliferarea epiteliului ca sa se obtina vindecarea mucoasei
– sa moduleaze permeabiliatea intestinului
– sa medieze ambele procese esentiale in vindecare : anti -inflamatorii si anti- fibrotice
Desi produsele cu probiotice moderne sunt complexe si contin mai mult de 11 specii intr-o capsula , multe bacterii sunt digerate in cursul drumului lor spre intestin iar cantitatea lor scadea progresiv .Azi exista o tehnologie speciala care a imbunatatit capsulei .Capsula are un invelis rezistent la acid si bacteriile ajung in numar mare in intestin si il pot coloniza terapeutic.
cum modulezi microbiota cu suport nutritional
calorii adecvate , minerale,vitamine.
Disbioza este insotita de intestin permeabil , de alergii alimentare .Acesti pacienti scot singuri din dieta multe alimente pe motiv ca ii baloneaza sau se constipa sau invers au diarie. Ei cronic vor fi subnutriti, sub -vitaminzati ,anemici .Administrea de la inceput de nutrienti este o practica foarte buna , ea grabeste starea de bine a pacientului.
Noutati .Revolutia microbiomului intestinal
Teoriile clasice cu infectioase nu mai sunt valabile..Microbii sunt fundamentali pentru sanatatea noastra , ei pot fi folositi sa lupte contra altor microbi, proportiile dintre diverse bacterii in microbiota in orice statut de boala este mai important decit prezenta unui organism unic patogen.
Covid 19 e un virus care intra in aparatul digestiv si respirator.Grupul de la Milano al profesorului Gasparini a demonstrat ca sistemul imunitar poate controla de obicei virusii digestivi. De obicei lactoferina scade capaciatatea de aderare a viruslui la peret intestinal. Era folosita pentru combaterea virusului herpetic Lactoferrina poate bloca insa si virusul Covid sa intre in celule. des